Do 31.10 do każdej paczki saszetka dla znajomego

PUDING

23 opinie · 27 z 65 klientów wróciło

Paczka PUDING z dodatkami dopisanymi fioletowym flamastrem na etykiecie

01/07

Gotowy świeżo mielony posiłek w proszku. Wsypujesz 100g, zalewasz, mieszasz, jesz łyżką. Zimna woda wystarczy, szejker nie jest potrzebny.

  • 35g

    białka

    wysoka zawartość

  • 11,5g

    błonnika

    wysoka zawartość

  • 0g

    cukru dodanego

    bez słodzików

Paczka PUDING 700 g
Miska PUDING z malinami, borówkami i wiórkami kokosa, widok z góry
  • 35g białka
  • 0g cukru dodanego

Propozycja podania

Twoja miska

Wanilia · Kawałki

białka
35g
tłuszczu
29,6g
węglowodanów
16,6g
błonnika
11,5g

490 kcal w porcji 100g

„I ja i szanowna malzonka wcinamy co rano.”
Stanisław, Pionier

549 zł· 28 porcji · 19,61 zł za porcję

Zmień miskę

01Smak

„Zjadłam Twój puding i jestem zaskoczona, bo jest dobry.”
Marta

Wkrótce: Słony Karmel z daktyli, Orzech Laskowy.

02Skład

Wkrótce: Węglowodany+, Keto, Longevity.

03Dodatki w porcji

Kreatyna
Kolagen

Dopłata za porcję. Kreatyna: monohydrat. Kolagen: peptydy kolagenowe typu 1 i 3. Kolagen jest pochodzenia wołowego.

04Konsystencja

Porcja to 100g proszku, najprościej na wadze kuchennej.

05Ile i jak często

W subskrypcji wstrzymasz, pominiesz albo przesuniesz dostawę. Rezygnujesz w każdej chwili, bez opłat.

Skład tej miski

Mieszanka sypka na bazie białka roślinnego, ORZECHÓW, nasion i owoców liofilizowanych. Paczka 700g, 7 porcji po 100g.

biofermentowany izolat białka grochu 30,0%, orzechy makadamia 15,0%, nasiona chia 10,0%, orzechy włoskie 8,0%, kakao niealkalizowane 7,0%, nasiona dyni 6,0%, siemię lniane brązowe 4,8%, aronia liofilizowana 4,0%, wiśnia liofilizowana 3,0%, lecytyna słonecznikowa 2,0%, jagoda kamczacka liofilizowana 2,0%, borówka czarna liofilizowana 2,0%, czarny bez liofilizowany 2,0%, wanilia naturalna Bourbon 1,5%, cynamon cejloński 1,3%, orzechy brazylijskie 1,0%, sól kłodawska 0,4%.

Wartość odżywcza100gporcja 100g
Energia490 kcal490 kcal
Energia2050 kJ2050 kJ
Białko35,0 g35,0 g
Tłuszcz29,6 g29,6 g
w tym kwasy nasycone4,5 g4,5 g
Węglowodany16,6 g16,6 g
w tym cukry8,1 g8,1 g
Błonnik11,5 g11,5 g
Sól1,3 g1,3 g

Zawiera orzechy. Wartości wyliczone z etykiety partii bazowej i certyfikatu analizy kolagenu (białko 94,4 %).

549 zł· 28 porcji · 19,61 zł za porcję

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze PUDINGu w porcji 100g
Energia2050 kJ490 kcal
Białko35g
Tłuszczw tym kwasy nasycone 4,5g29,6g
Węglowodany16,6g
w tym cukry8,1g
Błonnik11,5g
Sól1,3g

Omega-3 (ALA): ok. 3,5g w porcji

Magnez: ok. 160 mg w porcji, 43% referencyjnego spożycia

Selen: 28,5 µg w porcji 100 g (52% RWS). Wartość średnia wyliczona ze składu.

  • Wysoka zawartość białka.
  • Wysoka zawartość błonnika.
  • Bez cukrów dodanych, zawiera naturalnie występujące cukry.

Zawiera orzechy: makadamia, włoskie, brazylijskie.

Źródła i metoda

Etykieta produkcyjna PUDING 700g, wartości na 100g, czyli na jedną porcję. ALA i magnez wyliczone z receptury i tabel składu.

  • Wysoka zawartość białka: 29% energii z białka; próg 20%.
  • Wysoka zawartość błonnika: 11,5g na 100g; próg 6g.
  • Bez cukrów dodanych: zawiera naturalnie występujące cukry.
  • Wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych: 85% tłuszczu to kwasy nienasycone, 46% energii; progi 70% i 20%.
  • Źródło kwasów tłuszczowych omega-3: ok. 3,5g kwasu alfa-linolenowego z chia, lnu i orzechów włoskich, wyliczenie z receptury; próg 0,3g na 100g.

Oświadczenia żywieniowe wg rozporządzenia (WE) 1924/2006, podstawa z etykiety partii i receptury.

Badania laboratoryjne: GBA Polska, metale ciężkie i mikrobiologia

Smak i przygotowanie

Czekoladowo-orzechowo-jagodowy: kakao niealkalizowane, wanilia Bourbon, cynamon cejloński i pięć jagód. Bez cukru dodanego i bez słodzików.

  1. 01Odmierz 100g.Na wadze kuchennej.
  2. 02Wlewaj płyn stopniowo.Woda, mleko, kefir albo napój roślinny; kefiru wejdzie więcej niż wody.
  3. 03Wymieszaj i odczekaj minutę.Jesz łyżką.

Pierwszy tydzień pół porcji, potem trzy czwarte, od trzeciego tygodnia pełna. Protokół startowy

Zobacz miskę w Sewilli·Zobacz mieszanie i konsystencję

Jak powstaje Puding
  1. Ważymy. Siedemnaście składników odmierzamy na jedną partię.
  2. Mielimy. Po Twoim zamówieniu, nie na zapas. Termin partii jest w panelu.
  3. Pakujemy. Doypack 700g, 7 porcji, numer partii i data mielenia na etykiecie.
  4. Cały proces
Pakowanie i dostawa
  • Darmowa dostawa: Paczkomat® InPost albo kurier, bez progu koszyka.
  • Wysyłka po zmieleniu partii, zwykle w najbliższym dniu roboczym.
  • Płatność przez Autopay: BLIK, karty i przelew online.
  • 30 dni gwarancji od dostawy pierwszej paczki, zwrot ceny produktu. Regulamin, paragraf 7

Opinie

Wracają! 27 z 65 klientów zamówiło drugi raz.

Baza sklepu, 18.10.2026.

„Zjadłem o 12, a potem dopiero w domu kolację o 19. Nie miałem poczucia głodu, a też nie byłem jakiś obżarty”
Jerzy, Operations Manager

Filip

„To jest zarąbiste…”

„…W biurze kilka razy mi to już uratowało skórę, bo przychodzę, nic sobie nie kupiłem.”
Michał, founder
„…Od zawsze miałem problemy z dobijaniem białka i kalorii, a tu pach - taki produkt.”
Łukasz, trenuje siłowo, nie je mięsa ani nabiału
Paczka PUDING nad jeziorem Lago Maggiore, w tle góry i willa
„puding pojechal ze mna na Lago di Maggiore troche odpoczac, doskonale uzupelnia sniadanka kontynentalne”
Stanisław, Pionier
„Byłem w Czarnogórze na objazdówce i wziąłem ze sobą puding, chciałem zobaczyć jak się sprawdzi w podróży.”
Łukasz, w podróży
„Odwołałem catering, więc rano będzie puding…”

Następnego dnia:

„Jadłem dopiero po 18 drugi raz, a tak to na cały dzień mi ten puding starczył”
Leo, Pionier

Hostel Onefam Centro

Goście z zagranicy próbują pierwszy raz

Jakub, dziś wspólnik Puding Labs. Nagranie sprzed wejścia do spółki.

„…że w końcu bede jadł codziennie śniadanie bo wciągnę w biegu zanim wyjdę z domu…”
Adam, IT, tajski boks
Paczka Puding na stole przed namiotem, za nią uśmiechnięty klient i pusta miska
„Puding regularnie spożywa mój tata i duży pozytyw to, że fajnie syci na parę godzin i szybko się go przygotowuje.”
Karolina M., zamawia z tatą
„Jestem naprawdę pozytywnie zaskoczony, próbkę wziąłem do pracy, dodałem skyr, owoce i za chwilę milem posiłek.”
Jerzy, Operations Manager

Babcia

Najszczerszy test

„Dodatkowo realnie ogarnęłam cały dzień pracy i nauki bez spadków energetycznych.”
Marta
„Rzeczywiscie jesli zjem pudding na sniadanie, jest zapewniony stabilny poziom energii, nawet lepszej niz wartosciowe sniadanie nawet z niskim IG.”
Stanisław, Pionier
„Pod kątem sytości produkt w pełni dowozi obietnicę: 3-4 godziny stabilnej energii bez podjadania.”
Karol
„Szukałem takiego jedzenia, bo dużo podróżuję i chcę mieć jeden taki posiłek - gotowiec.”
Marcin, Pionier
„Spodobało mi się jak szybko można przygotować pełnowartościowy posiłek dlatego postanowiłam spróbować.”
Karolina
Klient w chuście i okularach przeciwsłonecznych trzyma paczkę Puding na polu namiotowym
„…MAKADAMIA(też keto superfood) na drugim miejscu w składzie, chia, len, pestki dyni to wiedziałem że to jest coś!”
Adam
„Największą zaletą dla mnie jest fakt że mam pełnowartościowy posiłek instant.”
Pionier z ankiety
Klient w okularach przeciwsłonecznych trzyma paczkę Puding na tle nieba
„Trafiłam na Puding przez Linked In :) a że lubię wegańskie wynalazki i wspierać wartościowe biznesy - to chętnie skorzystałam. Poleciłam nawet kilku osobom…”
Ewa, weganka
„Podsumowując, ja będę zamawiał puding, bo jestem zadowolony.”
Marcin, Pionier

W paczce: liścik od Bartka

„Wielkie dzieki za odreczna karteczke i personalny prezencik - slodko sie zrobilo !!:)”
Stanisław, Pionier
„A karteczka świetny pomysł, od razu i prosto piszesz co robić, czego nie. Jej przeczytanie zajmuje 1 minutę. Proste.”
Martin
„Zachwyciłem się nie tylko produktem, ale i prostą, czytelną instrukcją, na której Bartosz Bizukojć napisał do mnie.”
Jerzy, Operations Manager

Opinie pochodzą od osób, które jadły PUDING.

Wszystkie opinie

Rano, po treningu, w drodze.

  • Zanim wyjdziesz z domu

    Cały posiłek, zanim zawiążesz buty.

  • Po porannym treningu, przed biurem

    Porcja w szatni albo przy biurku o dziewiątej, zamiast kanapki ze sklepu na dole.

  • W drodze, bez pszenicy

    Paczka w plecaku, miska i woda z butelki w schronisku. Skład na paczce, nie w karcie dania.

Skład: 17 składników

To jest miska jedzenia. Nie szejk.

  • Biofermentowany izolat białka grochuBiałko grochu
  • Lecytyna słonecznikowaLecytyna
  • Orzechy makadamiaMakadamia
  • Orzechy włoskieOrzech włoski
  • Orzechy brazylijskieOrzech brazylijski
  • Nasiona chiaChia
  • Nasiona dyniPestki dyni
  • Siemię lniane brązoweSiemię lniane
  • Aronia liofilizowanaAronia
  • Wiśnia liofilizowanaWiśnia
  • Jagoda kamczacka liofilizowanaJagoda kamczacka
  • Borówka czarna liofilizowanaBorówka czarna
  • Czarny bez liofilizowanyCzarny bez
  • Kakao niealkalizowaneKakao
  • Wanilia naturalna BourbonWanilia Bourbon
  • Cynamon cejlońskiCynamon
  • Sól kłodawskaSól
  • 0g

    cukru dodanego

  • 0

    słodzików

  • 0

    dodatków

  • 100%

    roślinna baza

    Kolagen wołowy tylko, jeśli go dodasz.

Zawiera orzechy: makadamia, włoskie, brazylijskie.

Skład i dokumenty dostawców

Jeden posiłek za 19,61 zł w pakiecie.

Catering bywa tańszy za kalorię. PUDING to jedna dostawa na 28 posiłków i 90 dni od mielenia.

Cena, energia, białko i logistyka jednego posiłku: PUDING obok cateringu
Jeden posiłekPUDINGCatering, 1 z 5
Cena24,14 złw pakiecie 4 paczek 19,61 zł11-20 zł
Energia490 kcal300-400 kcal
Białko35gbrak w cennikach
Przechowywaniew suchym, chłodnym miejscuw lodówce
Dostawaraz, po zmieleniucodziennie rano
Termin90 dni od mielenia24-48 h
Skład17 pozycji z udziałami na paczcekarta dania
Badanie w laboratoriummetale i mikrobiologia, raport onlinebrak w cennikach
Źródła i metoda

PUDING: 169 zł za 7 porcji i 549 zł za 28. Catering: zakres rynku 55-100 zł za dzień 5 posiłków (smakinatalerzu.pl, ranking cateringów dietetycznych 2026 (26.05.2026)) i 1500-2000 kcal dziennie (fitszef.pl, ile kosztuje dieta pudełkowa (15.01.2025)), odczyt 2026-09-05. Jeden posiłek to jedna piąta dnia.

Zrób to sam: 633,51 zł i 17 zakupów.

394,84 zł

Na start

17 składników w najmniejszych opakowaniach, wiśnia w dwóch

633,51 zł

Na miesiąc

składniki na 4 × 700g

549 zł

PUDING 4 × 700g

zmielony po zamówieniu, data mielenia na paczce

Do tego młynek albo kuter, waga do 0,1g, 17 odważek na każde 700g i 17 partii bez wspólnego badania.

„Ja, który nie mam czasu na jajecznicę będę odmierzał - jasne.”
Michał Jankowski, klient od sierpnia 2026 · LinkedIn
Cały post na LinkedIn
Jak to policzyłem: 17 zakupów, ceny z 5.09.2026

Składniki na 700g, proporcjonalnie do gramatury opakowań: 107,84 zł. Paczka PUDING 700g: 169 zł.

Kolaż 17 ofert z Allegro i trzech sklepów internetowych z dnia 5.09.2026, po jednej na składnik PUDINGU, z cenami
17 aukcji, zrzuty z 5.09.2026. Każda osobno, w pełnym rozmiarze.

U tych sprzedawców nie zamawiam. Od swoich dostawców mam dokument do każdego z 17 składników, a do 14 także wyniki analiz albo atest. Szukam jeszcze lepszych. Jak sprawdzam dostawców

Składnik, opakowanie, cena i koszt tej ilości, która wchodzi do 700g
SkładnikOpakowanieCenaNa 700g
Biofermentowany izolat białka grochusklep internetowy1000g84,96 zł17,84 zł
Orzechy makadamia200g29,90 zł15,70 zł
Nasiona chia500g16,79 zł2,35 zł
Orzechy włoskie500g18,64 zł2,09 zł
Kakao niealkalizowane250g37,99 zł7,45 zł
Nasiona dyni500g19,89 zł1,67 zł
Siemię lniane brązowe1000g7,69 zł0,26 zł
Aronia liofilizowana30g7,49 zł6,99 zł
Wiśnia liofilizowana15g7,96 zł11,14 zł
Jagoda kamczacka liofilizowanasklep internetowy40g21,90 zł7,66 zł
Borówka czarna liofilizowana20g11,49 zł8,04 zł
Czarny bez liofilizowanysklep internetowy25g9,85 zł5,52 zł
Lecytyna słonecznikowa100g23,55 zł3,30 zł
Wanilia naturalna Bourbon20g29,99 zł15,74 zł
Cynamon cejloński200g17,90 zł0,81 zł
Orzechy brazylijskie200g35,90 zł1,26 zł
Sól kłodawska1000g4,99 zł0,01 zł
Razem na 700g107,84 zł

Ceny z Allegro i trzech sklepów internetowych, odczyt 5.09.2026, bez kosztów dostawy. Gramy z udziałów na etykiecie PUDINGU.

Pytania, które dostaję najczęściej.

Wszystkie pytania (26)

Masz pytanie?

Napisz na kontakt@puding.pl. Odpowiadam sam, zwykle tego samego dnia roboczego.

PUDING robi i sprzedaje Puding Labs sp. z o.o. Nie jesteśmy powiązani z markami wymienionymi na tej stronie; ich nazwy wskazują tylko źródło porównywanego dokumentu.